miércoles, 14 de marzo de 2007

¿Accidente de Chernobyl?


Accidente de Chernobyl

Chernobyl 1997
El accidente de Chernobyl (Чорнобильська катастрофа), fue el
accidente nuclear más grave de la historia, siendo categorizado en el nivel 7 en la escala INES. El 26 de abril de 1986, en un aumento súbito de potencia en el reactor 4 de la planta nuclear Lenin, de Chernobyl, se produjo la explosión de hidrógeno acumulado dentro del núcleo por el sobrecalentamiento, durante un experimento en el que se simulaba un corte de suministro eléctrico। La planta fue cerrada en diciembre de 2000.
El accidente
En
agosto de 1986, en un informe remitido a la Agencia Internacional de Energía Atómica, se explicaban las causas del accidente en la planta de Chernobyl. Este reveló que el equipo que operaba en la planta el día 26 de abril de 1986, se propuso realizar un experimento con la intención de aumentar la seguridad del reactor. Para ello deberían averiguar durante cuanto tiempo continuaría generando electricidad la turbina de vapor una vez cortada la afluencia de vapor. Las bombas refrigerantes de emergencia, en caso de avería, requerían de un mínimo de potencia para ponerse en marcha (hasta que se arrancaran los generadores diesel) y los técnicos de la planta desconocían si una vez cortada la afluencia de vapor, la inercia de la turbina podía mantener las bombas funcionando.
Para realizar este experimento, los técnicos no querían detener el reactor para evitar un fenómeno conocido como envenenamiento por
xenón. Entre los productos de fisión que se producen dentro del reactor, se encuentra el xenón, un gas muy absorbente de neutrones. Mientras el reactor está en funcionamiento de modo normal, se producen tantos neutrones que la absorción es mínima, pero cuando la potencia es muy baja o el reactor se detiene, la cantidad de xenón 135 aumenta e impide la reacción en cadena por unos días. Cuando el xenón 135 decae es cuando se puede reiniciar el reactor.
Los operadores insertaron las barras de control para disminuir la potencia del reactor y esta decayó hasta los 30
MW. Con un nivel tan bajo, los sistemas automáticos pueden detener el reactor y por esta razón los operadores desconectaron el sistema de regulación de la potencia, el sistema de emergencia refrigerante del núcleo y otros sistemas de protección.
Con 30 MW comienza el envenenamiento por xenón y para evitarlo aumentaron la potencia del reactor subiendo las barras de control, pero con el reactor a punto de apagarse, los operadores retiraron manualmente demasiadas barras de control. De las 170 barras de
acero al boro que tenía el núcleo, las reglas de seguridad exigían que hubiera siempre un mínimo de 30 barras bajadas y en esta ocasión dejaron solamente 8 barras bajadas. Con los sistemas de emergencia desconectados, el reactor experimentó una subida de potencia extremadamente rápida que los operadores no detectaron a tiempo. A la 1:23, 4 h después de comenzar el experimento, algunos en la sala de control, comenzaron a darse cuenta de que algo andaba mal.
Cuando quisieron bajar de nuevo las barras de control, estas no respondieron debido a que posiblemente ya estaban deformadas por el calor y las desconectaron para permitirles caer por
gravedad. Se oyeron fuertes ruidos y entonces se produjo una explosión causada por la formación de una nube de hidrógeno dentro del núcleo, que hizo volar el techo de 100 t del reactor provocando un incendio en la planta y una gigantesca emisión de productos de fisión a la atmósfera.

[editar] Las reacciones inmediatas
Minutos después del accidente, todos los bomberos militares asignados a la central, ya estaban en camino. Las llamas afectaban a varios pisos del reactor 4 y se acercaban peligrosamente al edificio donde se encontraba el reactor 3. El comportamiento heroico de los bomberos durante las tres primeras horas del accidente, evitó que el fuego se extendiera al resto de la planta. Aún así, pidieron ayuda a los bomberos de
Kiev debido a la magnitud de la catástrofe. Los operadores de la planta pusieron los otros tres reactores en refrigeración de emergencia. Dos días después, había 18 heridos muy graves y 156 heridos con lesiones medianas producidas por la radiación. Todavía no había una cifra del número de muertos, pero un accidente nuclear aumenta día tras día la lista de víctimas, hasta pasados muchos años después.
El primer acercamiento en helicóptero evidenció la magnitud de lo ocurrido. El núcleo, expuesto a la atmósfera, continuaba ardiendo al rojo vivo. La temperatura alcanzaba los 2.500 ºC y en un efecto chimenea, impulsaba el humo radiactivo a una altura considerable.
Al mismo tiempo, los responsables de la región, comenzaron a preparar la evacuación de la ciudad de
Prípiat y de un radio de 10 km alrededor de la planta. Esta primera evacuación comenzó al día siguiente de forma masiva y se concluyó 36 h después. La evacuación de Chernobyl y de un radio de 36 km no se llevó a cabo hasta pasados seis días del accidente. Para entonces ya había más de 1.000 afectados por lesiones agudas producidas por la radiación.

Estructura de hormigón denominada Sarcófago, diseñada para contener el material radiactivo del núcleo del reactor y que fue diseñado para una duración de 30 años.
La mañana del sábado, varios helicópteros del ejército, se preparaban para arrojar sobre el núcleo una mezcla de materiales que consistía en arena, arcilla, plomo, dolomita y boro absorbente de neutrones. El boro absorbente de neutrones evitaría que se produjera una reacción en cadena. El plomo estaba destinado a contener la radiación gamma y el resto de materiales mantenían la mezcla unida y homogénea. Cuando el
13 de mayo terminaron las misiones, se habían arrojado al núcleo unas 5.000 t de materiales.
Comenzó entonces la construcción de un túnel por debajo del reactor accidentado con el objetivo inicial de implantar un sistema de refrigeración para enfriar el reactor. Este túnel, así como gran parte de las tareas de limpieza de material altamente radiactivo, fue desarrollado por reservistas del ejército ruso, jóvenes de entre 20 y 30 años. Finalmente jamás se implantó el sistema de refrigeración y el túnel fue rellenado con hormigón para afianzar el terreno y evitar que el núcleo se hundiera debido al peso de los materiales arrojados. En un mes y 4 días se terminó el túnel y se inició el levantamiento de una estructura denominada
sarcófago, que envolvería al reactor aislándolo del exterior. Las obras duraron 206 días.

[editar] Las evidencias en el exterior
El
27 de abril, diversas estaciones de control en Suecia advirtieron de la elevada presencia de polvo altamente radioactivo en su territorio y fijaron el origen del mismo como proveniente de la zona fronteriza entre Ucrania y Bielorrusia en función de los vientos dominantes en aquellos días. Mediciones similares se fueron sucediendo en Finlandia y Alemania, lo que permitió al resto del mundo conocer en parte el alcance del desastre. Por la noche del lunes 28 de abril, durante la emisión del programa de noticias Uremya, el presentador leyó un escueto comunicado:
“Ha ocurrido un accidente en la planta de energía de Chernobyl y uno de los reactores resultó dañado. Están tomándose medidas para eliminar las consecuencias del accidente. Se está asistiendo a las personas afectadas. Se ha designado una comisión del gobierno”.
Los dirigentes de la
URSS habían tomado la decisión política de no dar más detalles. Pero ante la evidencia, el 14 de mayo el secretario general Mijaíl Gorbachov decidió leer un extenso y tardío, pero sincero, informe en el que reconocía la magnitud de la terrible tragedia.
Quedó en evidencia la cuestionable forma de actuación de las autoridades soviéticas, que, aun conociendo las posibles consecuencias del accidente, no alarmaron suficientemente a la población, pudiendo haber evitado miles de afectados y muertes. Fue necesario que un laboratorio sueco diera la voz de alarma para que el hecho fuera difundido.

[editar] Los efectos del desastre
La explosión provocó la mayor catástrofe en la historia de la explotación civil de la energía nuclear. Presuntamente originado por la realización de un experimento, 31 personas murieron en el momento del accidente, alrededor de 350.000 personas tuvieron que ser evacuadas de los 155.000 km² afectados, permaneciendo extensas áreas deshabitadas durante muchos años. La radiación se extendió a la mayor parte de Europa, permaneciendo los índices de radiactividad en niveles peligrosos durante varios días. Se estima que se liberó unas 500 veces la radiación de la bomba atómica arrojada en Hiroshima en 1945.
[2]

[editar] Efectos inmediatos

Monumento a las víctimas del desastre de Chernobyl en el cementerio Mitino de Moscú, donde están enterrados algunos de los bomberos que combatieron las llamas y murieron después a causa de la radiación. Foto de Mijail Evstafiev
La fusión del núcleo produjo una nube radiactiva que se extendió por toda Europa[2][3]. las evidencias iniciales de que un grave escape de material radiactivo estaba afectando otros países no vino de las autoridades soviéticas, sino de Suecia, donde el 27 de abril se encontró partículas radiactivas en las ropas de los trabajadores de la central nuclear de Forsmark (a unos 1100 km de la central de Chernobyl). La investigación sueca en busca de la fuente de tal radiactividad, después de determinar que no había escapes en la central sueca, condujo a las primeras sospechas de que un serio problema nuclear se había producido en la Unión Soviética.
La contaminación de Chernobyl no se extendió uniformemente por las regiones adyacentes, sino que se repartió irregularmente dependiendo de las condiciones meteorológicas. Informes de científicos soviéticos y occidentales indican que
Bielorrusia recibió alrededor del 60% de la contaminación que cayó en la antigua Unión Soviética. Sin embargo, el informe TORCH 2006 afirma que la mitad de las partículas volátiles se depositaron fuera de Ucrania, Bielorrusia y Rusia. Una gran área de la Federación rusa al sur de Briansk también resultó contaminada, al igual que zonas del noroeste de Ucrania.
En
Europa occidental se tomaron diversas medidas al respecto, incluyendo regulaciones arbitrarias relativas a la legalidad de las importaciones de ciertos alimentos pero no de otros[cita requerida]. Las afirmaciones de altos funcionarios de la república francesa en el sentido de que el accidente de Chernobyl no había tenido efectos importantes en su país fueron ridiculizadas con el argumento de que la nube radioactiva se habría detenido en las fronteras alemana e italiana.

Medalla soviética concedida a los liquidadores.
Doscientas personas fueron hospitalizadas inmediatamente, de las cuales 31 murieron (28 de ellas debido a la exposición directa a la radiación)[
cita requerida]. La mayoría eran bomberos y personal de rescate que participaban en los trabajos para controlar el accidente. Se estima que 135.000 personas fueron evacuadas de la zona[4], incluyendo 50.000 habitantes de Pripiat (Ucrania); una evacuación posterior elevó el número de desplazados hasta 350.000 [cita requerida]. Para más información en cuanto al número de afectados, véanse las secciones siguientes.
Científicos soviéticos informaron de que el reactor 4 contenía entre 180 y 190
toneladas de dióxido de uranio y productos de fisión. Las estimaciones de material liberado en el escape van del 5% al 30%, pero algunos liquidadores que estuvieron dentro del sarcófago y de la contención del reactor (p.ej. Usatenko y el dr. Karpan[cita requerida]) afirman que dentro no queda más del 5 ó 10% del combustible. Fotografías del reactor muestran que este efectivamente está vacío. Debido al intenso calor provocado por el incendio, gran parte del combustible nuclear liberado se elevó en la atmósfera, para después extenderse[cita requerida].
Los "
liquidadores" recibieron grandes dosis de radiación. Según estimaciones soviéticas, entre 300.000 y 600.000 liquidadores trabajaron en las tareas de limpieza de la zona de evacuación de 30 km alrededor del reactor, pero parte de ellos entraron en la zona dos años después del accidente[5]
Restricciones alimentarias

Un pueblo abandonado cerca de Prípiat, cerca de Chernobyl
En abril de 1986 varios países europeos (con la exclusión de Francia) impusieron restricciones a los alimentos en relación con el accidente, particularmente a las setas comestibles y a la leche. 20 años después las restricciones siguen siendo aplicadas en la producción, transporte y consumo de comida contaminada por la radiación, especialmente por cesio-137, para impedir su entrada en la cadena alimentaria. En zonas de
Suecia y Finlandia existen restricciones sobre el ganado, incluyendo los renos, en entornos naturales. En ciertas regiones de Alemania, Austria, Italia, Suecia, Finlandia, Lituania y Polonia, se han detectado niveles de varios miles de bequerelios por kg de cesio-137 en animales de caza, incluyendo jabalíes y ciervos, así como en setas silvestres, bayas y peces carnívoros lacustres. En Alemania se han detectado niveles de 40.000 Bq/kg en carne de jabalí. El nivel medio es 6800 Bq/kg, más de diez veces el límite impuesto por la UE de 600 Bq/kg. La Comisión Europea ha afirmado que "las restricciones en ciertos alimentos de algunos estados miembros deberán mantenerse aún durante muchos años[2].
En
Gran Bretaña, de acuerdo con la Ley de Protección de la Comida y el Ambiente de 1985, se han estado usando Órdenes de Emergencia desde 1986 para imponer restricciones al transporte y venta de ganado ovino que supere los 100 Bq/kg. Este límite de seguridad se introdujo en 1986 siguiendo las orientaciones del Grupo de Expertos del Artículo 31 de la Comisión Europea. El área cubierta por estas restricciones cubría en 1986 casi 9000 granjas y más de 4 millones de cabezas de ganado ovino. En 2006 siguen afectando a 374 granjas (750 km2) y 200.000 cabezas de ganado[7].
En Noruega, los
Sami resultaron afectados por comida contaminada, y se vieron obligados a cambiar su dieta para minimizar la ingesta de elementos radiactivos. Sus renos fueron contaminados al comer líquenes, que extraen partículas radioactivas de la atmósfera junto a otros nutrientes.[8]

[editar] Fauna y flora
Después del desastre, 4 kilómetros cuadrados de
pinar en las cercanías del reactor adquirieron un color marrón dorado y murieron, adquiriendo el nombre de "Bosque Rojo". Algunos animales en las zonas más afectadas también murieron o dejaron de reproducirse. Embriones de ratones simplemente se disolvieron, mientras que una manada de caballos abandonada en una isla a 6 km de la central nuclear se extinguió al desintegrarse sus glándulas tiroides.
En los años desde el desastre, en la zona de exclusión abandonada por el ser humano ha florecido la vida salvaje. Bielorrusia ya ha declarado una
reserva natural, y en Ucrania existe una propuesta similar. Varias especies de animales salvajes y aves que no se habían visto en la zona antes del desastre, se encuentran ahora en abundancia, debido a la ausencia de seres humanos en el área[9].
En un estudio de 1992-1993 de las especies cinegéticas de la zona, un kilo de carne de
corzo contenía cerca de 300.000 bequerelios de cesio-137. Esta medida se tomó durante el anómalo periodo de alta radiactividad que pudo ser causado por la caída de agujas de pino contaminadas. Las concentraciones de elementos radiactivos han ido descendiendo desde entonces hasta un valor medio de 30.000 Bq en 1997 y 7.400 en 2000, niveles que siguen siendo peligrosos. En Bielorrusia el límite máximo de cesio radiactivo en un kg de carne de caza es 500 Bq. En Ucrania es de 200 Bq para cualquier tipo de carne.[10]

[editar] Controversia sobre las estimaciones de víctimas
Se espera que la mayoría de muertes prematuras causadas por el accidente de Chernobyl sean el resultado de cánceres y otras enfermedades inducidas por la radiación durante varias décadas después del evento. Una gran población (algunos estudios consideran la población completa de Europa) fue sometida a dosis de radiación relativamente bajas, incrementando el riesgo de cáncer en toda la población. Sería imposible atribuir muertes concretas al accidente, y muchas estimaciones indican que la cantidad de muertes adicionales será demasiado pequeña para ser estadísticamente detectable (por ejemplo, si una de cada 5.000 personas muriese debido al accidente, en una población de 400 millones habría 80.000 víctimas mortales debidas al accidente, estadísticamente indetectables). Además, las interpretaciones del estado de salud actual de la población expuesta son variables, por lo que los cálculos de víctimas se basan siempre en modelos numéricos sobre los efectos de la radiación en la salud. Por otra parte los efectos de radiación de bajo nivel en la salud humana aún no se conocen bien, por lo que ningún modelo usado es completamente fiable.
Dados estos factores, los diferentes estudios sobre los efectos de Chernobyl en la salud han arrojado conclusiones muy diversas, y están sujetos a controversia política y científica. A continuación se presentan algunos de los principales estudios.

¿El cambio climático actual?

Causas de los cambios climáticos

Temperatura en la superficie terrestre.
El clima es un promedio, a una escala de tiempo dada, del tiempo atmosférico. Sobre el clima influyen muchos fenómenos; consecuentemente, cambios en estos fenómenos provocan cambios climáticos. Un cambio en la emisión del Sol, en la composición de la atmósfera, en la disposición de los continentes, en las corrientes marinas o en la órbita de la Tierra puede modificar la distribución de energía y el balance radiativo terrestre, alterando así profundamente el clima planetario.
Estas influencias se pueden clasificar en externas e internas a la Tierra. Las externas también reciben el nombre de forzamientos dado que normalmente actúan de forma sistemática sobre el clima, aunque también los hay aleatorios como es el caso de los impactos de meteoritos (astroblemas). La influencia humana sobre el clima en muchos casos se considera forzamiento externo ya que su influencia es más sistemática que caótica pero también es cierto que el Homo sapiens pertenece a la propia biosfera terrestre pudiéndose considerar también como internas según el criterio que se use. En las causas internas se encuentran una mayoría de factores no sistemáticos o caóticos. Es en este grupo donde se encuentran los factores amplificadores y moderadores que actúan en respuesta a los cambios introduciendo una variable más al problema ya que no solo hay que tener en cuenta los factores que actúan sino también las respuestas que dichas modificaciones pueden conllevar. Por todo eso al clima se le considera un sistema complejo. Según qué tipo de factores dominen la variación del clima será sistemática o caótica. En esto depende mucho la escala de tiempo en la que se observe la variación ya que pueden quedar patrones regulares de baja frecuencia ocultos en variaciones caóticas de alta frecuencia y viceversa.
finales del siglo XVII el hombre empezó a utilizar combustibles fósiles que la tierra había acumulado en el subsuelo durante su historia geológica. La quema de petróleo, carbón y gas natural ha causado un aumento del CO2 en la atmósfera que últimamente es de 1,4 p.p.m. al año y produce el consiguiente aumento de la temperatura. Se estima que desde que el hombre mide la temperatura hace unos 150 años (siempre dentro de la época industrial) ésta ha aumentado 0,5ºC y se prevé un aumento de 1ºC en el 2020 y de 2ºC en el 2050.
A principios del siglo XXI el calentamiento global parece irrefutable, a pesar de que las estaciones meteorológicas en las grandes ciudades han pasado de estar en la periferia de la ciudad, al centro de ésta y el efecto de isla urbana también ha influido en el aumento observado. Los últimos años del siglo XX se caracterizaron por poseer temperaturas medias que son siempre las más altas del siglo.

Planteamiento de futuro
Tal vez el mecanismo de compensación del CO2 funcione. En un plazo de cientos de años, tal vez el Sol entrará en un nuevo mínimo. En un plazo de miles de años, tal vez reduzca la temperatura la próxima glaciación.
En el Cretácico, sin intervención humana, el CO2 era más elevado que ahora y la Tierra estaba 8 ºC más cálida.

¿Que es un agujero negro?

Un agujero negro u hoyo negro es una región finita del espacio-tiempo provocada por una gran concentración de masa en su interior, con enorme aumento de la densidad, lo que provoca un campo gravitatorio tal que ninguna partícula material, ni siquiera la luz, puede escapar de dicha región.
La curvatura del espacio-tiempo o «gravedad de un agujero negro» debida a la gran cantidad de energía del objeto celeste provoca una singularidad envuelta por una superficie cerrada, llamada horizonte de sucesos. El horizonte de sucesos separa la región de agujero negro del resto del Universo y es la superficie límite del espacio a partir de la que ninguna partícula puede salir, incluyendo la luz. Dicha curvatura es estudiada por la relatividad general, la que predijo la existencia de los agujeros negros y fue su primer indicio. En los años 1970 Hawking y Ellis [1] demostraron varios teoremas importantes sobre la ocurrencia y geometría de los agujeros negros; previamente, en 1963, Roy Kerr había demostrado que en un espacio-tiempo de cuatro dimensiones todos los agujeros negros debían tener una geometría cuasi-esférica determinada por tres parámetros: su masa M, su carga eléctrica total e y su momento angular L.
Se cree que en el centro de la mayoría de las galaxias, entre ellas la Vía Láctea, hay agujeros negros supermasivos. La existencia de agujeros negros está apoyada en observaciones astronómicas, en especial a través de la emisión de rayos X por estrellas binarias y galaxias activas.

¿Lago de camecuaro Zamora Mich.?




Es un lago natural que ocupa una extensión de 1400 mts. de largo por 100 mts. de ancho. Existen dos nacimientos de agua: Junguarán y Cupátziro.
Es un lago de singular belleza, debido a sus aguas cristalinas y vegetación que lo rodea, árboles centenarios y espacios para acampar, practicar el buceo, hacer recorridos a pie o en lancha, practicar y disfrutar la natación y los días de campo con la familia o amigos.
Su principal objetivo es preservar las especies de flora y fauna del lugar, así como la recreación de los visitantes.

Los árboles más viejos son cuidados y protegidos con diversos materiales para su conservación।




a 2 horas de León Guanajuato

Las Cascadas de Tamul San Luis Potosi


La Cascada de Tamul es una cascada en México de aproximadamente 105 metros de altura, que se localiza al oeste de Ciudad Valles. Su acceso es por la carretera de San Luis Potosí, para tomar más tarde un camino hacia un ejido en el cuál se toma una lancha para dirigirse a la cascada. La última parte del trayecto hacia la cascada no se puede hacer en lancha, es obligatorio hacerlo a pie.
Hay 2 ejidos desde los cuales se puede tomar una lancha para dirijirse a la cascada. El recorrido en lancha dura más de 1 hora, en el cuál se puede observar el paisaje a través del río. Es posible hacer rappel entre otras actividades.

Recomendaciones
Es recomendado planear la visita para todo un día, ya que el viaje es recomendable ir desde temprano para así poder disfrutar la mañana en la cascada, realizando el viaje. Después de ello, en los ejidos hay varios restaurantes donde se puede comer, para así terminar el paseo ahí(esto partiendo desde Ciudad Valles a las 9am, terminando aproximadamente a las 4pm).

¿Pasos básicos de cómo relajarte?



En ocasiones necesitamos relajarnos física y mentalmente pero sin llegar a quedarnos dormidos. Seguro que alguna vez has estado realizando alguna tarea que te haya hecho sentir estresado y tenso a la vez.
Después cuando hayas tomado todo el aire que te sea posible, mantén la respiración y golpea suavemente el pecho ahora con las palmas de las manos. Igual que antes procura no olvidar ninguna zona. Expulsa el aire.
Practica unas cuantas respiraciones más y luego repite el ejercicio empezando por el primer paso tantas veces como sea necesario.
Después de haber hecho este ejercicio golpeando el tórax, puedes variarlo golpeando ahora aquellas zonas de la espalda a las que llegues con las manos.
3. Ejercicio Para Estimularte:
Empléalo cuando te sientas con poca energía, entumecido o en algún momento difícil. Con él, estimulas la respiración, la circulación y el sistema nervioso. Este ejercicio viene muy bien a los estudiantes cuando están embotados y sienten que no pueden seguir estudiando.
Pasos:
Ponte de pie con las manos a los lados del cuerpo.
Inspira y mantén la respiración. Después expúlsala. Repítelo al menos tres veces.
Levanta lo brazos hacia delante utilizando la mínima energía posible para mantenerlos elevados y a la vez relajados.
Lentamente comienza a acercar las manos a los hombros, flexionando los brazos gradualmente. A medida que lo haces, cierra lentamente las manos, para que cuando lleguen a los hombros tengas los puños tan apretados como puedas.
Mantén los puños cerrados y estira de nuevo los brazos, lentamente.
Con los puños cerrados, estira los brazos hacia arriba fuertemente, tan deprisa como puedas, al menos cinco veces.
A continuación, relaja las manos y baja los brazos lentamente hacia los lados del cuerpo.
Después practica unas cuantas respiraciones como ya conoces y vuelve a iniciar todo el proceso.
Si conoces estas técnicas sencillas y las empleas en los momentos en que te sientas cansado, estresado o saturado, seguro que recobras bienestar y poco a poco dejas de sentirte tan mal.

¿Que quieren las mujeres al hacer el Amor?

Lo que las mujeres quieren a la hora de hacer el amorLas mujeres, al igual que los hombres, tienen fantasías sexuales que podrían hacer mucho más excitante una relación, pero no siempre se sienten libres para expresarlas.Por varios años, los hombres pueden haber mantenido una idea equivocada de lo que las mujeres realmente quieren en la cama. No es extraño, entonces, que el sexo se haya vuelto rutinario y previsible, y que no ellas no logren el goce pleno de la actividad sexual.De hecho, cuando se consulta a las mujeres sobre sus preferencias en la cama, muchas respuestas pueden sorprender incluso a los varones menos conservadores.
Muchas de ellas tienen enteras listas de errores que los hombres comenten al querer hacerlas gozar al máximo, los cuales van desde la falta de besos al hacer el amor, hasta el hecho de ser más agresivos.
Por cierto, no valdría la pena esperar que ellas nos hablen sobre estas fantasías, ya que sabemos que el pudor suele estar más del lado de las mujeres que de los hombres. Por lo tanto, si el sexo no es como quisiéramos, debe ser el hombre quien ponga manos a la obra, o al amor, para revertir esta situación.
Por supuesto, los hombres se preguntarán, ¿Cómo? Para ello, basándonos en los comentarios de muchas mujeres, sexólogos, y cartas llegadas a la redacción, le podemos ofrecer una lista de las lujuriosas fantasías que quizás su propia mujer esté esperando desde hace tiempo.
Por cierto, sobre sexo no hay nada escrito, pero, sin embargo, muchas mujeres dijeron cosas parecidas, o bien muy interesantes, de las cuales hemos tomado las cinco principales, para pasar enumerárselas.
1- Ella es la reina
Esto no es tanto una fantasía que ellas hayan expresado, pero sí una muy buena sugerencia para las relaciones sexuales. Muchas mujeres necesitan que sus hombres las contemplen con atención, focalizándose en todo su cuerpo entero. Les gusta que las besen desde los tobillos hasta la espalda, despertándoles sensaciones que provengan de algún otro lugar que no sea la vagina.
También podría pasar un pequeño tiempo besándole el muslo o las partes interiores de la muñeca. De esta forma, será probable que ella se lo haga a usted también, y, le aseguramos, también sus sensaciones serán más profundas.
2- La boca, otra zona erógena
La use usted o ella, debe saber que a la mayoría de las mujeres les encanta incorporar la boca a la relación sexual. Para su sorpresa, muchas mujeres desearían también usar sus bocas para erotizar más a sus hombres.
Lo que secretamente desean, son ciertas direcciones. Pero eso dependerá de cada una, por lo que no podemos darte un “mapa” (pero él lo podría confeccionar). Y el ruido: las mujeres aman oír toda clase de ruidos agradables, para asegurarse de estar haciendo un buen trabajo.
Recuerda, principalmente que las mujeres desean que vaya muy a fondo con su boca (en todas las partes de su cuerpo…), usando también los dedos cuándo sea el momento, para luego seguir otra vez con la boca.
3- No descartar el cumplir ciertas fantasías
Cumplir ciertas fantasías puede ser también muy estimulantes. Por ejemplo, a muchas mujeres les podría gustar tomar el rol de "chica mala", pero si el hombre no les da el permiso, difícilmente se animarán a planteárselo. Las fantasías pueden ser muy bellas, aunque muchos/as no se den cuenta de eso.
Muchas mujeres señalan, por ejemplo, que ya se sienten cansadas se ser una dama en el dormitorio, así como de hacer el amor y estar rodeada de cosas suaves todo el tiempo. Por eso, deseba que su esposo tuviera un sexo más salvaje con ella, y se comportara como si acabara de conocerla, sin ningún tipo de cuidados, tratándola salvajemente y manejándola a su antojo…
En fin, existen una gran cantidad de mujeres que quieren algo más salvaje para sus dormitorios. Pero sucede que, simplemente, temen que si se comportan de esa manera, sus hombres piensen mal de ellas, por lo que están incluso atemorizadas que ellos, erróneamente, las comiencen a tratar diferentemente también fuera del dormitorio. Por eso, debe entender que solo se trata de cambiar la visa sexual, y no la vida.
4- Basta de buenas palabras
En este mismo sentido, la pareja debería comenzar a ampliar su léxico sexual. Créelo o no, muchas mujeres hablan muy bien de las malas palabras… y una gran cantidad de ellas, quiere categóricamente que les digan cosas “desagradables”. Muy posiblemente, muchas de las cosas que solía decirle antes del casamiento…
Es posible que, en un principio, las mujeres que oigan estas palabras comiencen a ruborizarse, pero debe saber que eso no quiere decir que las incomode… Por supuesto, no podemos escribir ninguna de esas palabras, pero estamos seguros que no le faltará imaginación para ello.
5- Más agresividad en la cama
Esto es casi una coincidencia unánime. La mayoría de las mujeres realmente quería algo más agresivo, incluso más allá del lenguaje. A muchas les gustaría ser atadas, y tiradas del cabello. En efecto, estaban bastante entusiasmadas acerca del sexo agresivo.
Por supuesto, esto no implica que el hombre deba llegar a su casa y abofetear a su mujer, pero en su lugar, quizá un pequeño rasguño en el dormitorio podría trabajar de maravillas para la vida sexual. Y si eso no es suficiente, podrá intercambiar roles, y dejar que ella sea el agresor.
Por supuesto, desde aquí, sólo le hemos podido trasladar lo que muchas mujeres y sexólogos nos hicieron saber, pero cada caso es único, y cada hombre debe sentirse libre de experimentar cual es del de su pareja.
Está claro que no es nada fácil alentarlas a llevar adelante lo que realmente desearían hacer en el dormitorio, y sentirse libres para expresar sus deseos sexuales. Pero en el fondo, es también su responsabilidad que ellas lo puedan hacer, y también saber encontrar estas cuestiones en su propia relación.
Comunicándose en forma más abierta acerca del sexo, les permitirá descubrir ella está mucho más que dispuesta a acercarse a cosas nuevas. ¡No pierdan la oportunidad de descubrirlo!

¿10 pasos para administrar tu dinero?


1. No tengas deudas।La Biblia tiene razón cuando dice: «Y el que toma prestado es siervo del que presta» Proverbios 22:7। Otro versículo más nos dice: «No debáis a nadie nada» Romanos 13:8। Tener deudas es una forma de esclavitud. También te hace vivir bajo una nube pesada y oscura, y reprime tu libertad de disfrutar en verdad de la vida y de darle ayuda a los necesitados o los que sirven a Dios.
2. No debes gastar más de lo que ganas.Tú y tu familia están en peligro cuando: Utilizan una suma substancial de los ingresos del hogar para cancelar deudas de tarjetas de crédito.Añaden nuevas deudas antes de saldar las antiguas.Se demoran con frecuencia en los pagos.Alargan sin cesar las deudas a fin de pagarlas en períodos más largos.El problema es evidente, ¿no es cierto? Si te encuentras en esta situación, estás gastando más dinero de lo que ganan tú y tu esposo.
3. No debes comprar a crédito.¿Por qué arriesgarte a sufrir la incomodidad y la vergüenza de no poder pagar los artículos que no te puedes permitir? Proverbios 22:27.
4. No debes codiciar lo que otros tienen.Durante largo tiempo «tener lo que otros tienen» ha sido un estilo de vida; pero nuestra meta como mujeres cristianas que anhelan vivir agradando al Señor debería ser diferente.
5. No debes amar al dinero.Contrario al comentario sarcástico de Mark Twain: «La falta de dinero es la raíz de todos los males», la Biblia dice que: «La raíz de todos los males es el amor al dinero» 1 Timoteo 6:10. El amor al dinero puede conducir a toda clase de males y vicios.
6. Debes dar con regularidad a tu iglesia.«Cada uno dé conforme a lo que le diga su corazón» 2 Corintios 9:7. Ya ves, Dios pesa el corazón, no la ofrenda. Le preocupa más el dador que el don. Se nos enseña que pensemos, oremos y tomemos una decisión en cuanto a lo que vamos a dar. Y que luego con regularidad, en oración demos de acuerdo a lo que nos hemos propuesto.
7. Debes dar con generosida.También debes dar con generosidad, «abundar» en la gracia de dar (2 Corintios 8:7). Y junto con esta generosidad abundante y esta gracia de dar, debe estar presente el elemento de la alegría.
8. Debes conocer tu situación financiera en todo momento.Cuando se trata finanzas, créeme ignorancia no es una bendición. ¿Cómo llegamos a administrar finanzas como mayordomos para el Señor si ni siquiera sabemos dónde estamos parados ni qué tenemos y qué no tenemos?
9. Debes tener una reserva.Este es un principio muy práctico para tus finanzas. Como escribió Juan Wesley con respecto al dinero: «Gana todo lo puedas, ahorra todo lo que puedas, y da todo que puedas».
10. Debes practicar el autocontrol.El autocontrol se define como el dominio propio, la restricción personal, como la capacidad de contenerse uno mismo. «Gracias a Dios que nos ha dado la gracia y el don del dominio propio» Gálatas 5:23.Querida amiga: no puedes estar tan ocupada como para descuidar una tarea que el Señor te da: administrar tus finanzas para su gloria. Ser una mujer que no le ate el dinero. Ser una mujer que no tenga otros dioses (en especial el dios dinero) en lugar de Él. Ser una mujer con una actitud saludable de contentamiento en lo que respecta a tener dinero o amarlo. Ser una mujer que sea capaz de vivir con él o sin él. Ser una mujer que tenga un corazón neutral en el aspecto del apego a las riquezas mundanas. Ninguna persona está dedicada en verdad a Dios hasta que el dinero de esa persona está dedicado a Dios.

¿7 Reglas para ser feliz en pareja?

Síguelas y te sorprenderás de ver que las relaciones sentimentales no son tan complicadas y que sí es posible alcanzar el éxito absoluto con tu pareja.
Si alguien te dijera que tiene la receta para alcanzar la absoluta felicidad en pareja, ¿se la pedirías? Si tu respuesta es sí, enhorabuena. Sigue estos consejos y te sorprenderás de las enormes dificultades que has llegado a ver en las cosas que no son tan complicadas.
1. Enamórate de alguien que te corresponda
Si sigues esta no tan complicada regla, te habrás ahorrado el 95% de las preocupaciones que puedan surgir en tu relación. Trata de conseguir lo que deseas, siempre y cuando esté a tu alcance. Perseguir sin piedad a un hombre que no te hace caso tiene principalmente dos motivos: problemas no resueltos con tu padre, por lo tanto te hacen falta varios años de intensa terapia para acabar con este hábito; o la búsqueda de emociones fuertes, para lo cual mejor te recomendamos que cambies de trabajo, te avientes del bungee o veas una película de terror; te ahorrarás muchas aflicciones.
2. El sexo sí importa, y mucho
¿Qué es más importante, el amor o el sexo? Éste es el clásico debate sobre el cual nunca se llega a un acuerdo, pero nuestra respuesta es la siguiente: ambos. Puedes llegar a amar a un hombre con el que no tengas química sexual, pero ¿es esto lo que realmente deseas? Aunque compartan muchos asuntos importantes, las palabras no son suficientes, y una inmejorable forma de comunicarse es el sexo.
3. Cuanto más tengan en común, mejor
Sería ridículo romper con alguien por el simple hecho de que no le guste el mismo tipo de cine que a ti. Los opuestos se atraen, pero generalmente las posibilidades de estar juntos se agotan debido a la incompatibilidad intelectual o emocional, venir de ambientes familiares muy diferentes o tener aspiraciones distintas. Si sus diferencias son pequeñas, las probabilidades de tener conflictos en la relación serán mínimas.
4. El aburrimiento sí que es un problema
Hay quienes creen que siempre que estén a gusto con el trato que les da su pareja, podrán soportar vivir una vida de aburrimiento junto a ella. Sin embargo, también hay quienes se arriesgan y buscan una pareja más agradable y divertida ¡y el resultado es fantástico! Mira a tu alrededor, date cuenta de que hay muchas personas apasionadas y con ganas de pasarla bien, y que a la vez son tan responsables como tú.
5. Plantea las reglas antes de jugar
Si lo que tú quieres es compromiso, no te embarques en relaciones que sólo te ofrezcan sexo pasajero. Debes mostrar claramente y desde el principio tus expectativas. Si quieres un matrimonio en el que los dos cooperen con las labores domésticas, desde la primera cena en tu casa empieza a compartir las tareas.
6. Cuando encuentres el amor, ábrete
Encontrar una pareja en quien puedas confiar y que te apoye, te hará sentir aceptada y apreciada. Debes poder compartirle sin miedo detalles como tu deseo de tener bebés, tu miedo a fallar profesionalmente o cuánto dinero te gastas en ropa. Lograr una verdadera intimidad es arriesgado, pero también muy satisfactorio y emocionante. Ser capaz de conseguir confianza y apoyo mutuos con la otra persona es la promesa más clara de felicidad en una relación.
7. Si se lo hizo a ella, te lo puede hacer a ti
Alguien con antecedentes poco confesables respecto a sus parejas pasadas puede ser un serio problema para ti, tal vez no de la misma forma, ni en el primer momento. Pero lo mejor será que te fijes bien tanto en sus experiencias pasadas, como en su actual trato hacia las mujeres cercanas. De esta forma tendrás las referencias para reaccionar y actuar en cuanto no te guste alguna conducta del hombre que te interesa.

¿El arte de negociar con tu marido o esposa?

¿Tu marido no te ayuda? El arte de negociar
¿Cuántas veces haz deseado que tu esposo te ayude con el trabajo rutinario de la casa? ¿Porqué no te animas a pedírselo? Sabes que seguramente te dará una de estas respuestas: "Estoy muy cansado... Ese no es mi trabajo... ¿Estás bromeando?... Lo haré luego que termine el partido de baseball". (Ya pasaron dos meses que la temporada finalizó y todavía no te ayuda)
El que no pide...
Es frustrante pedir y no obtener nada. No debemos culparlos a ellos, el error es nuestro por no saber manejar la situación. Negociar es el arte de persuadir a otros de lo que deseas.
Negociar es un juego
Existen muchas estrategias y tácticas para conseguir lo que quieres. La negociación es un juego psicológico. No es importante lo que pidas, más bien “como” lo pides. Entonces, ¿Cuál es el secreto?
En mi experiencia enseñando en el arte de la negociación a ejecutivos y empresarios he aprendido que las personas que piden más, siempre obtienen más.
No importa si pedían un mejor salario, un mejor descuento, o una mejor posición. Ese principio aplica tanto en los negocios como en relaciones personales.
Si deseas que esta noche sea tu pareja quien limpie la cocina, no se te ocurra pedirle únicamente eso, pide mucho más de lo que en realidad quieres obtener.
Ayuda con los platos sucios
El viernes pasado salí del trabajo y llegué apresurada a la casa para cocinar. Arreglé la mesa, serví la comida y nos sentamos a cenar. Al finalizar, mi esposo y los niños se levantaron rápidamente y me dejaron con una torre de platos sucios para lavar.
Había trabajado toda la semana, estaba agotada y quería relajarme. Deseaba que mi esposo limpiara la cocina para yo retirarme a descansar y ver mi telenovela.
Apliqué la regla 1 en la negociación: “PIDE MÁS, ESPERA MÁS Y OBTENDRÁS MÁS”.
Le dije a mi esposo: “Mañana sábado tienes que levantarte a las 6:30 de la mañana para organizar el garaje, cortar el césped y llevar los niños al cine. Cuando vengas de regreso a la casa, pasa por la casa de mami y llévale comida, pues ya sabes que le encanta el posóle y mañana lo hacen fresco en ese restaurante que queda a 120 millas de su casa.
Finalmente, te voy a pedir que cuando llegues a la casa bañes a los niños y los acuestes a dormir”. Mi esposo rápidamente vociferó, “¿Qué? ¿Estas loca?”, A lo cual respondí, “Bueno, si no quieres hacer todo eso mañana entonces, por favor, esta noche lava los platos”, a lo cual el respondió, “¿Mi amor, donde está la esponja y el jabón?”
Tú lo mereces
La razón por la cual la mujer no obtiene más, es porque no exige más. Tienes que cambiar la mentalidad de“¿Para que voy pedir más, si no lo voy a conseguir?”
Eleva tus expectativas. No tengas miedo de pedir mucho mas de lo estas dispuesta a aceptar. En la vida y en los negocios las personas siempre darán menos de lo que se les pide, así que recuerda la regla dorada en negociación, “PIDE MÁS, ESPERA MÁS Y OBTENDRÁS MÁS”.

¡Maquíllate según el horóscopo!



Es el momento de renovar el maquillaje. Apueste por fórmulas cosméticas de vanguardia y colores atractivos y luminosos. ¿Sabe cuáles son los que más le favorecen? No se preocupe, los signos del zodiaco le dan las claves para elegir lo que mejor le sienta.
ARIES (21 marzo – 19 abril).Apasionadas, espontáneas y con gran energía, las “Aries”, que no pueden salir a la calle sin máscara de pestañas, sienten debilidad por las bases mates para cubrir su rostro y disimular las imperfecciones. Los tonos canela, caldero y teja les envuelven su mirada con un halo seductor, mientras que el rojo baña sus labios de pasión.

TAURO (20 abril – 21 mayo).Apasionada, perseverante, tranquila y constante, a la mujer “Tauro” le sientan muy bien los tonos tierra, los melocotones y los marrones oscuros. Se encuentran muy atractivas con los ojos maquillados con sombras marrones y marcada la línea de las pestañas con lápiz negro. Un pasada de “gloss” transparente sobre los labios se suficiente para mostrar todo sus atractivo.

GÉMINIS (22 mayo – 21 junio).Enérgicas y con gran sentido del humor, las mujeres bajo este signo están guapísimas con “khol” blanco por dentro de los ojos para agrandarlos, sombra lila sobre los párpados, un toque rosa en las mejillas y máscara de pestañas negra. CÁNCER (22 junio - 21 julio),Creativas y muy activas, a estas mujeres de “agua”les gustas los fondos de maquillajes sedosos, los tonos azules para la mirada y rosas para los labios, siempre que otorguen un aspecto cristalino y muy natural.

LEO (22 junio – 22 agosto).Impulsiva, noble y optimista, las leo, mujeres de apasionadas, sienten predilección por los colores oscuros como el gris, el humo y el negro para maquillar sus ojos y conseguir una mirada magnética. Las mejillas muy suaves en tonos mandarinas, coral suave o melocotón. Si desean una imagen sofisticada, apueste por el rojo en los labios.

VIRGO (23 agosto – 21 septiembre). Ordenadas, tranquilas y perezosa antes los cambios, a las chicas “Libra” les favorecen los tonos beiges y tostados. Realzan su belleza, los tonos frambuesas, cerezas y fresas sobre los labios. Una pasada de máscara de pestañas será suficiente para potenciar su mirada. LIBRA (22 septiembre – 22 octubre).Inquietas y románticas a las mujeres nacidas bajo el signo de Libra le sienta muy bien los maquilles luminosos, así como los ojos maquillados en tonos azules y la máscara de pestaña negra. Los labios muy naturales, un poquito de “gloss” será suficiente. Si desea deslumbrar una noche, no dude en elegir un rojo pasión para la boca.

ESCORPIO (23 octubre – 21 noviembre).Los tonos azules y los verdes claros son los tonos más idóneos para que maquillen los ojos estas mujeres sensibles, soñadoras y sentimentales. Los rosas para los labios y las mejillas con un rubor en fresa.

SAGITARIO (22 noviembre – 20 diciembre).Preocupadas por lucir siempre las cejas impecables, las mujeres “Sagitario”, que son espontáneas y alegres, están guapísimas con una base mate, mucho volumen en las pestañas y una suave pasada de colorete rosa orquídea sobre las mejillas.

CAPRICORNIO (21 diciembre – 19 enero).Las mujeres de este signo de tierra están muy guapas con bases de maquillaje en tonos beige. Los colores dorados y bronces son sus favoritos para realzar su mirada, mientras que los marrones los destinan para dar protagonismo a sus labios. Son prácticas, de grandes sentimientos y algo cabezotas.

ACUARIO (20 enero – 19 febrero).Las personas bajo este signo son dinámicas, curiosas, muy observadoras, sentimentales y siente mucho gusto por el estudio y las cosas sencillas. Le sientan muy bien las bases ligeras y los tonos pastel. Se sentirán muy atractivas con máscara de pestaña marrón y un rubor de colorete mandarinas sobre los pómulos

PISCIS (20 febrero – 20 marzo).Románticas, cariñosas, sensibles y con una vida interior muy rica, a las mujeres “pisicis” les favorecen los tonos azules y verdes para los ojos; el color mandarina para los pómulos y los corales y brillos para los labios.